Keto Cheat Day: Sinnvoll oder schädlich?
Otto Die Frage, ob ein Keto Cheat Day sinnvoll oder schädlich ist, beschäftigt viele, die sich mit der ketogenen…
April 2025
Keto-freundliche Getränke: Was ist erlaubt?
Wenn du dich ketogen ernährst, denkst du vielleicht, dass deine Getränkeauswahl stark eingeschränkt ist. Aber das ist nicht…
7 vegetarische Keto-Rezepte
Wenn du dich für eine ketogene Ernährung interessierst, aber auf Fleisch verzichten möchtest, dann bist du hier genau…
Keto und Intervallfasten: Eine starke Kombination
In den letzten Jahren haben sich die Methoden Keto und Intervallfasten zu beliebten Ansätzen für Gewichtsverlust und Gesundheit…
Keto Mittagessen für Büro und Schule
Wenn der Hunger in der Mittagspause kommt, ist es oft schwer, die richtige Wahl zu treffen. Vor allem,…